Microbiom protokoll
Képzeld el, hogy a bélrendszered egy kert. Ebben a kertben vannak hasznos, "fogyasztó" baktériumok, és vannak kártékony, "hízlaló" baktériumok. A legújabb tudományos kutatások szerint a tartós fogyás kulcsa nem a konyhádban vagy az edzőteremben, hanem a beleidben rejlik. A benned élő baktériumok ugyanis eldönthetik, hogy a tested zsírégető kemencévé vagy zsírraktározó gépezetté válik.
Én most elárulom a titkot a mikrobiom-alapú fogyásról, és megmutatom, hogyan vedd át az irányítást.
Igen, lehetséges!
A tudomány két fő baktériumcsoportot azonosított, amik harcban állnak a testsúlyodért: a Bacteroidetes törzseket, amik a karcsúsághoz köthetők, és a Firmicutes törzseket, amik a hízásra való hajlammal függnek össze. A különbség döbbenetes: a Firmicutes-domináns bélflóra akár napi 200-250 kalóriával is többet képes kipréselni ugyanabból az ételből, mint egy egészséges mikrobiom.
Ez évente 10 kiló pluszt jelenthet, anélkül, hogy egy falattal is többet ettél volna!
Ráadásul ezek a "hízlaló" baktériumok folyamatosan olyan jeleket küldenek az agyadnak, amik farkaséhessé tesznek, miközben a testedet gyulladásban tartják, és inzulinrezisztenciát okozva a zsírraktározásra programozzák. Ez egy ördögi kör.
Hogyan tudsz kitörni ebből a körből? A megoldás egy háromlépéses "gyomirtás és újraültetés" stratégia
Vond meg tőlük a kedvenc táplálékukat
Ez a finomított cukor, a fehér liszt és minden, ami magasan feldolgozott. Dobd ki a cukros üdítőket, a péksütiket, a készételeket. Ez a legnehezebb lépés, de enélkül a kertedet ellepi a gaz.
Hatékony, természetes gyulladáscsökkentés
Ha a D-vitamint, az omega-3 zsírsavakat és a polifenolokat együtt, megfelelő dózisban és formában visszük be a testünkbe, az egy nagyon erős hatékony gyulladáscsökkentő komplexet jelent.
Etesd a jó baktériumokat
Ezek a jótékony mikrobák a növényi rostokat, azaz a prebiotikumokat imádják. Zöldségek, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök vagy egy komplex széles spektrumú minőségi rostkészítmény napi szintű használata.
.jpg)
A kulcs a fogyásodhoz: pontos adatok a testedből és személyre szabott adagolás
Erre szolgál a mi "titkos fegyverünk": a DBS (Dried Blood Spot) technológia. Ez egy forradalmian egyszerű, saját otthonodban, pár perc alatt elvégezhető, fájdalommentes vércsepp-mintavétel, amit egy világhírű norvég laboratórium fog kielemezni és precíz, laboratóriumi pontosságú adatot kapunk.
A fogyásod új dimenziója!
Most itt az ideje a mérés- és adat-alapú döntéseknek
Eddig “jó tanácsokon”alapuló döntéseket hoztunk
Avagy miért nem működtek az eddigi módszerek?
-
Nehezen betartható diéták, amelyek inkább frusztrációt okoznak, mint eredményt
-
Jó szándékkal, de pontatlanul választott vitaminok és étrend-kiegészítők
-
Idő-, és pénzigényes mozgásformák
-
Az objektív kontroll hiánya, amely sok esetben a lelkesedés és kitartás csökkenésével jár
Fókuszált, egyszerű protokoll
Bonyolult diéták helyett egy 3 tudományos pillérre épülő program, amit könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba.
Idő-, és költséghatékony otthoni mozgás
Drága bérletek és órákig tartó edzések helyett heti 3x30 perces funkcionális terv, ami az erőnlétedre és a stabilitásodra fókuszál.
Precíz, teszt-alapú kiértékelések
Találgatás helyett egyszerű, otthoni tesztekkel biztosítjuk a te testedre szabott, valóban hatékony dózist.
Folyamatos szakértői támogatás és kontroll
Magányos próbálkozás helyett rendszeres mérésekkel és átlátható támogatással tesszük láthatóvá a fejlődésed.
A mi megközelítésünk egyszerű
Minden csepp bizonyíték arra, hogy a prémium minőség nem luxus, hanem a sejtszintű fiatalodás alapfeltétele. Ez nem egy újabb étrend-kiegészítő. Ez a te személyre szabott utad egy mérhetően fiatalosabb élethez.
Egyedi összetétel
100%- ban természetes hatóanyagok
Molekulárisan tisztított
Norvég fejlesztés és gyártás
Szinergikus formulák
Milyen előnyökkel járhat a súlycsökkentő program?
Ha velünk együtt követed a tudományosan igazolt, 3-lépéses protokollt, komoly változások alakulhatnak ki az egészségedben
A sóvárgás csökkenésére és a teltségérzet korábbi kialakulására számíthatsz, ami megkönnyíti a súlykontrollt hosszú távon
A testsúlycsökkenés és a bélflóra egyensúlyának helyreállítása hozzájárulhat az inzulinérzékenység javulásához, ami a stabilabb vércukorszint és a jobb energiaháztartás alapja
Már 5-10% testsúlycsökkenés is szignifikánsan csökkentheti a magas vérnyomást.
A bélgát megerősítésével és a gyulladást keltő tényezők visszaszorításával a szervezet általános gyulladásos szintjének csökkenésére számíthat, ami számos krónikus betegség megelőzésének kulcsa
Indítsd el a fiatalodásodat még ma! (Csomagok és Árak)
Árainkat úgy alakítottuk ki, hogy azok az általad választott elköteleződés szintjét tükrözzék, legyen szó egy gyors helyzetfelmérésről vagy egy teljes, átfogó programról.
Teljes program csomag
Az első megrendelést követően +6 hónapos program
Ez a +6 hónap biztosítja, hogy a sejtjeidnek legyen ideje a teljes megújulásra. A havidíjas konstrukcióval közel 30%-ot takarítasz meg az egyszeri vásárlásokhoz képest.
Minden, ami az Első lépés csomagban, online konzultációra extra kedvezménnyel
(csak 15.000 Ft)
-
+ 2 havi személyre szabott, emelt dózisú omega-3 adag
(26.400 Ft) -
+ 2 havi személyre szabott D-vitamin adag
(12.800 Ft) -
+ 8 hónapos funkcionális otthoni edzésterv (Díjmentes)
A +6 hónap folyamán, havi rendszerességgel díjmentes telefonos vagy online konzultáció.
Első rendelés ára: 99.800 Ft
Havi ár: 24.800 Ft
Jelenleg most még manuálisan tudsz rendelni, a gombra nyomva írj egy rövid üzenetet és visszahívunk.
Konzultáció csomag
Online konzultáció - 45 perc
Az első konzultációnk célja, hogy végre tisztán láss: megértsd a teljes kórtörténetedet, az életmódbeli tényezőket és azokat a rejtett okokat, amelyek a tüneteid mögött állnak. Ez az a pont, ahol a "beletörődés"
helyett a tudatos cselekvés lép a színpadra.
A konzultáció végére:
-
Világos képet kapsz a problémáid és a lehetséges gyökérokok közötti összefüggésekről.
-
Megérted, miért nem működtek az eddigi próbálkozások.
-
Személyre szabott javaslatot kapsz a következő lépésekre, beleértve a szükséges diagnosztikai teszteket is.
-
Visszanyered a reményt, hogy az egészséged ismét a kezedben van.
Ár: 35.000 Ft
Felhasznált tudományos publikációk
Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: a systematic review and meta-analysis
Khan SU, et al.
eClinicalMedicine, 2021
DOI: 10.1016/j.eclinm.2021.100997
Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet
National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements
Website, 2025
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA)
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)
EFSA Journal, 2012 10.2903/j.efsa.2012.2815
Efficacy and safety of n-3 fatty acids supplementation on depression: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomised controlled trials, Meta-Analysis
Reyhane Norouziasl, Sheida Zeraattalab-Motlagh, Ahmad Jayedi, Sakineh Shab-Bidar
Br J Nutr 2024 Feb 28;131(4):658-671.
Doi: 10.1017/S0007114523002052
An analysis of omega-3 clinical trials and a call for personalized supplementation for dementia prevention
Nicolás Castellanos-Perilla, Miguel Germán Borda, Dag Aarsland, George E Barreto
2024 Feb 20;24(3):313–324
Doi: 10.1080/14737175.2024.2313547
Jogi nyilatkozat és orvosi felelősségkizárás (disclaimer)
The patient information on the website and online is for educational purposes and does not replace medical examinations but only complements them. They do not qualify as medical advice, nor as diagnosis, treatment, or prevention of diseases, and do not replace the opinion of your general practitioner or treating physician. In case of health complaints, immediately consult your doctor.The results of the Health Protocol are compiled based on health claims approved by EFSA (European Food Safety Authority), Dr. Tamás Nagy's professional insights, and numerous user experiences. The EFSA claims for a given product can be found on the so-called Product Sheets. Official source: www.zinzino.com.The 9lepes.hu site is operated by independent Zinzino partners. *We quoted Dr. Paul Clayton's professional insight on the site, but we do not make any therapeutic promises regarding Zinzino products. No Partner may claim that Zinzino products can help or are useful in treating or preventing specific diseases. The services of the 9 steps site are solely aimed at maintaining health. It is important that you continue to consult your own doctor for health complaints and follow their instructions. You can read the ethical rules for Zinzino Independent Partners in the Legal and Privacy Statement by clicking here.Dietary supplements do not replace a varied diet. We recommend that those under medical treatment or suffering from any chronic disease consult their treating physician before making any changes to their diet or when starting any new nutritional program.We do our best with good intentions to provide you with accurate information. If you have any questions, please contact us. Contact details here!