Fogyás jojo effektus nélkül?

Fogyás jojo effektus nélkül?

Az új év eljöttével rengeteg ember tervezi el, hogy nyárra leadja a felesleges kilókat, de ilyenkor a legtöbb esetben az internetről összeollózott vagy celebek által promózott divatdiétákhoz nyúlnak a minél gyorsabb eredmény reményében, ez azonban az esetek többségében vagy jojo effektushoz vagy egészségügyi kellemetlenségekhez vezetnek. 

Ezeknek a diétáknak a többsége tarthatatlan és éhezést idéz elő, ami nagyon veszélyes lehet az egészségre és a szervezet tápanyagellátottságára nézve, valamint súlyos étkezési zavarokat válthatnak ki. 

Az online tér adta diéta-útvesztőből kínál kiutat Dr. Szűcs Zoltán, aki a 01.27-én, 19:00 órakor (CET) kezdődő előadásán arról fog beszélni, hogy hogyan hozd rendbe az anyagcserédet anélkül, hogy eredménytelen diétába kezdenél.

Eéőadó: Dr. Szűcs Zoltán

"Egyetemi tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetem Gyógyszerésztudományi Karán 1998-2003 között végeztem, ahol kiemelt figyelemmel kezeltem a gyógynövénytant és a természetes gyógymódokat. A természettudományok iránti érdeklődésem az elmúlt 10 évben a táplálkozástudomány felé fordult, ahol megtaláltam azt, amit a gyógyszerészi…