21 NAPOS KIHÍVÁS A FOGYÓKÚRA HELYETT
Ha most megcsinálod a 21 napos kihívást, akkor a testedet finoman készíted fel a fogyásra, és egész évben sokkal könnyebb dolgod lesz a kívánt testsúly és testalkat eléréséhez.
Dr. Nagy Tamás
Orvos, egészségügyi-közgazdász
A legnagyobb probléma az, hogy januárban a tested még nem áll készen egy komolyabb fogyókúrára. A bélbaktériumaid most, az ünnepek után cukormámorban úsznak. Ők most nem salátát akarnak, hanem még több bejglit. Januárban pedig még sötét van, hideg van. A tested evolúciósan tartalékolni akar, nem leadni.
A 3 láthatatlan gát, ami miatt nem fogysz 40 felett
Ha a mérleg nyelve nem mozdul, vagy jojózol, az esetek 70%-ában nem az akaraterőddel van baj. Hanem ezzel a három szereplővel. Én szakemberként nem hiszek a "csodaszerekben". A fiziológiában hiszek és a bizonyított megoldásokban. Elméletileg (pl. ha most nyár lenne) az alábbiakban felsorolt három problémát meg lehetne oldani komoly diétával és akaraterővel , de ha az alábbi részt elolvasod, megérted, hogy most, télen a hormonális változások miatt pont a diéta miatt nem tudsz lefogyni.
Éppen ezért a táplálkozási tanácsok mellett fogok neked javasolni általam már évek óta használt, 100%-ban természetes, kiváló minőségű kiegészítő megoldásokat is. Megkönnyítik a tested felkészülését a fogyásra.
A Kertész (A bélflóra)
Az ünnepek alatt a cukorral és finomított szénhidráttal "elkényeztetett" bélbaktériumaid most éhesek. Ők irányítják az agyadat: a cukoréhség nem a te gyengeséged, hanem az ő követelésük. Ha hirtelen megvonod tőlük a táplálékot, "sztrájkolni" kezdenek -> puffadás, rossz közérzet, éhségroham.
Megoldás: Rostdús táplálkozás és széles spektrumú rostkészítmény, a ZinoBiotic. Kezdd el a rostpótlást, hogy megszűnjön az édesség utáni vágy!
A Biztonsági Őr (A kortizol)
Januárban sötét van és hideg. A tested evolúciósan a "túlélésre" és raktározásra van programozva. Ha ilyenkor stresszeled (koplalással, durva edzéssel), a kortizolszinted az egekbe szökik. A kortizol pedig blokkolja a zsírégetést, főleg hasi tájékon. Ez a "Biztonsági Őr" lezárja a raktárakat.
Megoldás: Alvásrendezés és stresszcsökkentés. Viva, 100%-ban természetes nootropikus stresszoldó és alvást segítő tabletta. Aludj jól, és csökkentsd a kortizolt természetesen!
A Sejtmembrán (A kapu)
Ez a legkevésbé ismert ok. Képzeld el a sejtjeidet, mint apró szőlőszemeket. Ha a sejtfalad (membrán) merev és rugalmatlan a rossz zsírok és az omega-3 hiány miatt, a sejt "bezárul". Nem megy be a tápanyag (ezért vagy fáradt), és nem jön ki a salakanyag (ezért vagy gyulladt). Amíg a sejtfal merev, a fogyás lehetetlen küldetés.
Megoldás: Zsíros tengeri halak, kiegészítőként pedig molekulárisan tisztított, 100%-ban természetes, polifenolvédelemmel ellátott Balance olaj. A legfontosabb lépés: Puhítsd fel a sejtjeidet!
Legnépszerűbb csomagok
.png)
Legal and ethical statement
The patient information on the website and online is for educational purposes and does not replace medical examinations but only complements them. They do not qualify as medical advice, nor as diagnosis, treatment, or prevention of diseases, and do not replace the opinion of your general practitioner or treating physician. In case of health complaints, immediately consult your doctor.The results of the Health Protocol are compiled based on health claims approved by EFSA (European Food Safety Authority), Dr. Tamás Nagy's professional insights, and numerous user experiences. The EFSA claims for a given product can be found on the so-called Product Sheets. Official source: www.zinzino.com.The 9lepes.hu site is operated by independent Zinzino partners. *We quoted Dr. Paul Clayton's professional insight on the site, but we do not make any therapeutic promises regarding Zinzino products. No Partner may claim that Zinzino products can help or are useful in treating or preventing specific diseases. The services of the 9 steps site are solely aimed at maintaining health. It is important that you continue to consult your own doctor for health complaints and follow their instructions. You can read the ethical rules for Zinzino Independent Partners in the Legal and Privacy Statement by clicking here.Dietary supplements do not replace a varied diet. We recommend that those under medical treatment or suffering from any chronic disease consult their treating physician before making any changes to their diet or when starting any new nutritional program.We do our best with good intentions to provide you with accurate information. If you have any questions, please contact us. Contact details here!