top of page

- 10 kg diétázás nélkül?

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a sikertelen fogyókúráid oka nem az akaraterőd hiánya? Hogy nem te vagy a hibás, amiért a kilók visszajönnek?

Dr. Nagy Tamás orvos, egészségügyi-közgazdász

Dr. Nagy Tamás
vibrant-autumn-leaves-decorate-forest-floor-generated-by-ai.jpg

Microbiom Protokoll

Képzeld el, hogy a bélrendszered egy kert. Ebben a kertben vannak hasznos, "fogyasztó" baktériumok, és vannak kártékony, "hízlaló" baktériumok.

A legújabb tudományos kutatások szerint a tartós fogyás kulcsa nem a konyhádban vagy az edzőteremben, hanem a beleidben rejlik. 

Milyen előnyökkel járhat a Microbiom  súlycsökkentő program?

Ha követed a tudományosan igazolt, 3 lépéses protokollt, komoly változások alakulhatnak ki az egészségedben

A sóvárgás csökkenésére és a teltségérzet korábbi kialakulására számíthatsz, ami megkönnyíti a súlykontrollt hosszú távon

A testsúlycsökkenés és a bélflóra egyensúlyának helyreállítása hozzájárulhat az inzulinérzékenység javulásához, ami a stabilabb vércukorszint és a jobb energiaháztartás alapja

Már 5-10% testsúlycsökkenés is szignifikánsan csökkentheti a magas vérnyomást

A bélgát megerősítésével és a gyulladást keltő tényezők visszaszorításával a szervezet általános gyulladásos szintjének csökkenésére számíthatsz, ami számos krónikus betegség megelőzésének kulcsa

medium-shot-happy-couple-talking.jpg

Én most elárulom a titkot a mikrobiom-alapú fogyásról, és megmutatom, hogyan vedd át az irányítást.

Igen, lehetséges!

A tudomány két fő baktériumcsoportot azonosított, amik harcban állnak a testsúlyodért: a Bacteroidetes törzseket, amik a karcsúsághoz köthetők, és a Firmicutes törzseket, amik a hízásra való hajlammal függnek össze. A különbség döbbenetes: a Firmicutes-domináns bélflóra akár napi 200-250 kalóriával is többet képes kipréselni ugyanabból az ételből, mint egy egészséges mikrobiom.

Bélbaktérium tenyészet

Ez évente 10 kiló pluszt jelenthet, anélkül, hogy egy falattal is többet ettél volna!

Ráadásul ezek a "hízlaló" baktériumok folyamatosan olyan jeleket küldenek az agyadnak, amik farkaséhessé tesznek, miközben a testedet gyulladásban tartják, és inzulinrezisztenciát okozva a zsírraktározásra programozzák. Ez egy ördögi kör.

Hogyan tudsz kitörni ebből a körből? A megoldás egy
3 lépéses "gyomirtás és újraültetés" stratégia

Vond meg tőlük a kedvenc táplálékukat

Ez a finomított cukor, a fehér liszt és minden, ami magasan feldolgozott. Dobd ki a cukros üdítőket, a péksütiket, a készételeket. Ez egy logikus lépés, mert enélkül a kertedet ellepi a gaz.

 ne egyél édességét mert a kertet gyomos lesz

Használj hatékony gyulladáscsökkentőket

Ha a D-vitamint, az omega-3 zsírsavakat és a polifenolokat együtt, megfelelő dózisban és formában viszed be a testedbe, az egy nagyon erős hatékony gyulladáscsökkentő komplexet jelent.

D-vitamin, fiatalítás

 Etesd a jó baktériumokat, imádják a rostokat

Ezek a jótékony mikrobák a a prebiotikumokat imádják. Zöldségek, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök vagy egy széles spektrumú minőségi rostkészítmény napi szintű használata.

Microbiom

A kulcs a fogyásodhoz: pontos adatok a testedből és személyre szabott adagolás

Erre szolgál a mi "titkos fegyverünk": a DBS (Dried Blood Spot) technológia. Ez egy forradalmian egyszerű, saját otthonodban, pár perc alatt elvégezhető, fájdalommentes vércsepp-mintavétel, amit egy világhírű norvég laboratórium fog kielemezni és  precíz, laboratóriumi pontosságú adatot kapunk.

DBS teszt
Vérmintavétel csepp

A fogyásod új dimenziója!

Most itt az ideje a mérés- és adat-alapú döntéseknek

Eddig “jó tanácsokon”alapuló döntéseket hoztunk

Avagy miért nem működtek az eddigi módszerek?

  • Nehezen betartható diéták, amelyek inkább frusztrációt okoznak, mint eredményt
     

  • Jó szándékkal, de pontatlanul választott vitaminok és étrend-kiegészítők
     

  • Idő-, és pénzigényes mozgásformák
     

  • Az objektív kontroll hiánya, amely sok esetben a lelkesedés és kitartás csökkenésével jár

Fókuszált, egyszerű protokoll

Bonyolult diéták helyett egy 3 tudományos pillérre épülő program, amit könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba.

Idő-, és költséghatékony megoldások

Nem kell az egész család életét és költségvetését felborítani a te fogyásod miatt. Így otthonról több támogatást kapsz.

Precíz, teszt-alapú kiértékelések

Találgatás helyett egyszerű, otthoni tesztekkel biztosítjuk a te testedre szabott, valóban hatékony dózist.​

Folyamatos szakértői támogatás és kontroll

Magányos próbálkozás helyett rendszeres mérésekkel és átlátható támogatással tesszük láthatóvá a fejlődésed.

A mi megközelítésünk egyszerű

Minden csepp bizonyíték arra, hogy a prémium minőség nem luxus, hanem a sejtszintű megújulás alapfeltétele. Ez nem egy újabb étrend-kiegészítő. Ez a te személyre szabott utad egy mérhetően könnyedebb élethez.

Omega-3 és polifenoll keveréke

Egyedi összetétel

100%- ban természetes hatóanyagok

Molekulárisan tisztított

Norvég fejlesztés és gyártás

Szinergikus formulák

D-vitamin, fiatalítás

Indítsd el a szenvedésmentes fogyásodat még ma! (Árak)

Árainkat  úgy alakítottuk ki, hogy azok az általad választott elköteleződés szintjét tükrözzék, legyen szó egy gyors helyzetfelmérésről vagy egy teljes, átfogó programról.

Konzultáció csomag

Online konzultáció - 45 perc

Az első mikrobiom-konzultációnk célja, hogy végre tisztán láss: megértsd, hogyan befolyásolja a bélflórád az anyagcserédet, az étvágyadat és a fogyásra való képességedet. Itt nem diétát kapsz, hanem valódi, tudományos alapú magyarázatot arra, miért nem működtek eddig a próbálkozásaid — és hogyan tudod most újraprogramozni a tested a természetes egyensúly irányába.

 

A konzultáció végére:

  • Világos képet kapsz a mikrobiomod állapota és a súlyproblémáid közötti összefüggésekről.

  • Megérted, hogyan hatnak a „hízlaló” és „fogyasztó” baktériumok a tested energiagazdálkodására.

  • Személyre szabott javaslatot kapsz a mikrobiomod regenerálására – étrendi, életmódbeli és szükség esetén diagnosztikai tesztekkel együtt.

  • Visszanyered az irányítást: tudni fogod, mitől indul be az egészséges, fenntartható fogyás a testedben.

 

Ez az a pont, ahol a beletörődés helyett a tudatos cselekvés lép színre. Az utad nem a kalóriaszámlálásról szól – hanem arról, hogy belülről hangold újra a tested, és felszabadítsd a természetes zsírégető potenciálját.

Ár: 35.000 Ft 

Személyre szabott laborvizsgálat (DBS Teszt)

Ez a teszt nem kötelező, de javaslom. Pontos képet ad a szervezetedben zajló folyamatokról, és segít azonosítani a tüneteid valódi gyökérokait. Ez nem csupán egy teszt, hanem egy térkép a saját testedhez. Végre abbahagyhatod a találgatást, és pontosan látni fogod, hol kell beavatkozni, hogy elkerüld a jövőbeli, sokkal költségesebb kezeléseket. A vérteszt fájdalommentes, mindössze két csepp vért igényel ujjbegyből, és egy norvég laboratórium fogja kiértékelni a vérmintádat. 

Várható költség: 19.000 Ft

Microbiom Protokoll tápanyagok

A teszteredmények alapján összeállított, személyre szabott, terápiás dózisú tápanyagok. Ezek biztosítják a szervezet számára a szükséges "építőköveket" a regenerálódáshoz és az egyensúly helyreállításához. Nem tüneteket kezelünk, hanem a szervezet öngyógyító képességét állítjuk helyre a sejtek szintjén, a lehető legtisztább, célzott hatóanyagokkal.

Várható költség: 12.000 Ft - 18.000 Ft/hó

120 nap után kontroll konzultáció - 30 perc

Kiértékeljük az eredményeket. Egyértelműen érezni fogod a sejtjeidben létrejött változásokat és javulásokat. Nem találgatunk, hanem tényekkel dolgozunk. Ha szükséges újabb DBS tesztet végzünk és ennek függvényében finomhangoljuk a táplálkozásodat.

Várható költség: 10.000 Ft

Telefonos érdeklődés

Maradt még kérdésed a konzultációval vagy a programmal kapcsolatban? Hívj minket bizalommal munkaidőben 9.00-18.00 óra között a +36 70 1980 552 számon.

Díjmentes

Kérdésed van?

Felteheted írásban is

Tudományos hivatkozások

Felhasznált tudományos publikációk

An obesity-associated gut microbiome with increased capacity for energy harvest
Turnbaugh, P. J., Ley, R. E., Mahowald, M. A., Magrini, V., Mardis, E. R., & Gordon, J. I.
2006, Nature, 444(7122), 1027–1131.
DOI: 10.1038/nature05414

 

The Gut Microbiome and Its Role in Obesity
Davis, C. D.
2016, Nutrition Today, 51(4), 167–174.
DOI: 10.1097/NT.0000000000000167

 

Starving our microbial self: the deleterious consequences of a diet deficient in microbiota-accessible carbohydrates
Sonnenburg, E. D., & Sonnenburg, J. L.
2014, Cell Metabolism, 20(5), 779–786.
DOI: 10.1016/j.cmet.2014.07.003

 

Health benefits of fermented foods: microbiota and beyond
Marco, M. L., Heeney, D., Binda, S., Cifelli, C. J., Brull, P. D., Hutkins, R. W., & Slavin, J.
2017, Current Opinion in Biotechnology, 44, 94–102.
DOI: 10.1016/j.copbio.2016.11.010

Jogi nyilatkozat és orvosi felelősségkizárás (disclaimer)

  1. Orvosi felelősségkizárás (disclaimer): A weboldalon lévő online és a konzultáció során elhangzó információ, tanács, edukációs tartalom kizárólag tájékoztató jellegű. Nem minősül orvosi vizsgálatnak, diagnózisnak vagy kezelésnek, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatokat, csak kiegészíti azokat. Nem minősül orvosi tanácsadásnak, sem a betegségek diagnosztizálásának, kezelésének vagy megelőzésének, és nem helyettesíti a háziorvosának vagy kezelőorvosának véleményét. Egészségügyi problémával minden esetben forduljon kezelőorvosához! Az online tanácsadás nem teremt orvos-beteg jogviszonyt.
     

  2. A weboldalon és az online konzultáció során megosztott tanácsokat az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által jóváhagyott egészségre vonatkozó állítások, Dr. Nagy Tamás személyes meglátásai és a nagyszámú felhasználói tapasztalatok alapján állítottuk össze.
     

  3.  A weboldalon és az online konzultáció során esetlegesen javasolt étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étkezést. Javasoljuk, hogy az orvosi kezelés alatt állók vagy bármilyen krónikus betegségben szenvedők konzultáljanak a kezelőorvosukkal, mielőtt bármilyen változtatást hajtanának végre az étrendjükben, illetve amikor bármilyen új táplálkozási programba kezdenek.
     

  4. Minden tőlünk telhetőt jó szándékkal megteszünk az Ön pontos tájékoztatása érdekében. Ha bármilyen kérdése van kérem, keressen minket. Elérhetőségek itt

bottom of page