top of page
halálozás

A kutatók szerint a legkönnyebben változtatható két tényező a hosszabb élethez a dohányzás és

az omega-3-index* 

*The American Journal of Clinical Nutrition, 114 évfolyam, 4,szám., 1447-1454 oldal
A bármely okból  bekövetkező halálozás kockázatának előrejelzése a vörösvérsejtek zsírsavösszetétele alapján: Framingham Cohort vizsgálat. Dr. William S Harris
horizontal-science-banner-with-glass-containers.jpg
Dr. Nagy Tamás orvos, egészségügyi-közgazdász

Az omega-3-index a vörösvérsejt-membránok omega-3 tartalmának mérőszáma. Persze a longevity, a hosszú egészséges élet legjobb megoldása az életmódban rejlene. Túlsúlynál legalább 10 kg-ot le kellene fogyni, az életkorhoz megfelelő mozgásminőséget összeállítani, magas hal- és zöldségalapú diétát folytatni, csökkenteni a sóbevitelt, leszokni a dohányzásról és pszichés támogatást biztosítani a stresszel szemben.
Ez mind együtt nagyon nem könnyű, ezért is van ennyi beteg ember!

Az omega-3-index viszont ma már könnyen mérhető és meg is változtatható!

Az online beteginformációk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat, csak kiegészítik azokat. Egészségügyi probléma esetén haladéktalanul keresse fel kezelőorvosát.

Az oldal alján részletes irodalomjegyzéket olvashat az orvosilag hiteles klinikai kutatásokról.
Sphere on Spiral Stairs
tiltakozó hölgy_edited.png

3 DOLOG, AMIVEL SOHA NEM AKAR SZEMBESÜLNI:

  • Saját korai betegsége

  • Szerettei idő előtti elvesztése

  • Végignézni valaki szenvedését

A statisztika viszont azt mutatja, hogy mégis sokan megélik mindezt, annak ellenére is, hogy ezek a problémák jelentős részben ma már megelőzhetőek. 

A megoldás az, hogy az omega-3-index (O3I) tudományosan igazoltan alkalmas a korai problémák felismerésére és rendelkezünk olyan egyedülálló omega-3 készítménnyel, ami képes ezt helyre is állítani.

Alacsony omega-3-index (O3I) súlyos következményei

Az alacsony O3I szívinfarktushoz, hirtelen szívhalálhoz, szív- és érrendszeri betegségekhez, kognitív károsodáshoz, súlyos depresszióhoz, koraszüléshez (Von Schacky 2019), elbutuláshoz, nem alkoholos zsírmájbetegséghez, szembetegséghez, gyulladásokhoz, agyműködési zavarhoz, pszichózishoz (Alqarni 2020), romló asztmakontrollhoz (Stoodley 2019), 2-es típusú cukorbetegséghez (Ma 2021), és fokozott gyulladásos állapotokhoz, például rheumatoid arthritishez, gyulladásos bélbetegséghez és pikkelysömörhöz (Simopoulos 2002) vezethet.

Az oldal alján részletes irodalomjegyzéket olvashat az orvosilag hiteles klinikai kutatásokról.
scared-anxious-male-keeps-hand-near-opened-mouth-looks-with-very-frightened-expression-asi

Mi az Ön teendője?

1.

Végezze el az omega-3-index mérését fájdalommentesen az otthonában (hasonlít egy vércukorméréshez). A helyes mintavételhez 3 perces ingyenes oktatóvideót is küldünk. A mintát a dobozban lévő, előre megcímzett EU szabályoknak megfelelő borítékban adja postára a norvég Vitas Laborba. A mérés orvosilag 100%-ban hiteles. Az eredmény online letölthető.

Balance teszt

2.

Kezdje el a Balance olaj használatát. A magyarországi több tízezer mérésünk és az ezzel egyező nemzetközi szakirodalom adatai alapján sajnos a lakosság 95-97% százalékának vészesen alacsony az omega-3 indexe. Azonnali napi 2.500 mg omega-3 pótlás szükséges. Abban az estben, ha Önnek a mérés alapján normális az omega-3 indexe, akkor a mérés árát visszatérítjük. 

Balance olaj csomag

3.

4 hónap Balance olaj fogyasztást követően végezze el újra az omega-3-index mérését. Ezzel tudja ellenőrizni, hogy valóban elérte-e a kíván értéket. Mi nem találgatunk, hanem vérteszttel igazoljuk a protokoll hatásosságát. Mindkét mérés anonim, a labor nem gyűjt és nem tárol személyes adatokat. 

Balance teszt

3 ORVOSI TÉNY AZ OMEGA-3-INDEX JELENTŐSÉGÉRŐL

"Az omega-3-index a vörösvérsejt-membránok omega-3 tartalmának mérőszáma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázati mutatója"

Mayo Klinika Proceccedings (Dr. James H. O'Keefe)

"A legmagasabb, 8 % feletti omega-3-indexszel rendelkezők 60+ éves korosztályban valószínűsithetően évekkel később haltak meg"

American Journal of Clinical Nutrition (Dr. Willam S. Harris)

"Az omega-3-index minden 1%-os növekedése 58%-kal csökkentené a hirtelen szívhalál kockázatát"

Resuscitation (2008  Dr. Hildegunn Aarsetøy)

Scientist with Microscope
Az oldal alján részletes irodalomjegyzéket olvashat az orvosilag hiteles klinikai kutatásokról.

Vizsgáljuk meg jobban, hogy e 3 orvosi tény hogyan járul hozzá az Ön egészségéhez!

1.

Ha meg tudjuk mérni az Ön szervezete omega-3-index szintjét, akkor kiderül, hogy Ön mekkora veszélyben van

2.

​Helyre kell állítanunk a normális 8% feletti értéket az idő előtti halálozás megelőzése érdekében, igazoltan hatékony omega-3 készítménnyel

3.

Négy-hat hónap elteltével ellenőrizzük az Ön érdekében, hogy ténylegesen elértük-e a 8% feletti célértéket

Nézzük meg lépésenként!

orvosilag hiteles vizsgálat

1. Omega-3 zsírsav-index (O3I) mérése

Az omega-3 index értékét a vérben tesztünkkel a vörösvérsejtekben tudjuk megmérni ujjbegyből, fájdalommentesen.

A zsírsavak mennyisége és egymáshoz viszonyított aránya meghatározza

 - a sejtek működését és a sejtmembrán rugalmasságát, így a szervezet tápanyagfelvételének és a salakanyagok leadásának képességét is

- sejtek gyulladásos hajlamát. Az alacsony szintű, ún. rejtett gyulladások kiemelt szerepet játszanak a civilizációs kórképek korai megjelenésében

- az immunrendszer hatékony működését, legyen szó fertőzésekről, autoimmun kórképekről vagy a daganatokról

2. Omega-3 pótlása

Sajnos az omega-3 kapszulák többsége alkalmatlan az omega-3 index normalizálására. Miért?

Klinikai vizsgálatok igazolták, hogy ehhez napi 2.000-3.000 mg omega-3-ra van szükség. Ugyanakkor a halolajkapszulák túlnyomó többsége mindössze napi 250-600 mg-ot tartalmaz. Ez nagyon kevés.

A halolajkapszulák címkéi sokszor megtévesztőek, mert magas omega- tartalommal hirdetik a terméket, de az omega-3 index tekintetében csak az ún. EPA és DHA, a két leghatékonyabb omega-3 tartalom számít. Ennek a mennyiségét kell megnéznie a címkén.

Az omega-3 vegyület igen érzékeny, könnyen bomlik, avasodik és elveszti hatásosságát. A kapszulák sajnos csak E-vitamint (tokoferolt) tartalmaznak. Az E-vitamin a legrosszabb hatásfokú antioxidáns az omega-3 zsírsavak tekintetében.

vintage-abstract-bubbles-design.jpg
fájdalommentes vizsgálat

3. Kontroll vérteszt az omega-3 zsírsav-index (O3I) ellenőrzésére

4 hónap omega-3 fogyasztását követően az omega-3-index ellenőrzésével Ön biztonságban tudhatja magát, hogy valóban sikerült helyreállítani az egészséges szintet.

Mindig csak az számít, hogy a szervezete mit képes a tápcsatornából felvenni, és a tápanyagok a vérből milyen mértékben képesek beépülni a sejtjeibe. Hiába szed vitaminokat vagy táplálék-kiegészítőket, ha azok nem hasznosulnak. Ezért kell mindig ellenőrizni a hatékonyságot.

Az omega-3 index mellett a teszt méri az omega-6 / omega-3 arányt is, amely szintén az egészséget erősen meghatározó érték. Erről az arányról több, mint 3.000 klinikai kutatás született már eddig. 

rendeljen most.png

GONDOSKODJON SAJÁT ÉS SZERETTEI EGÉSZSÉGÉRŐL!

A Zinzino az egyetlen a világon az omega-3-at forgalmazó vállalatok közül, aki arra biztatja Önt és minden vásárlóját, hogy vérvizsgálattal ellenőrizze le terméke hatékonyságát. A többi cég vajon mért nem teszi meg ugyanezt? 

Zinzino

Hogyan működik a Balance teszt?

FÁJDALOMMENTES

UJJBEGYBŐL 2 CSEPP VÉR SZÜKSÉGES

OTTHONÁBAN ELVÉGEZHETI

ANONIM, ADATOKAT NEM GYŰJTÜNK ÖNRŐL

AZ ELEMZÉST EGY NORVÉG LABOR VÉGZI

AZ EREDMÉNYT ONLINE KAPJA MEG

10 OLDALAS KIÉRTÉKELÉST KAP

SZEMÉLYRE SZABOTT TÁPLÁLKOZÁSI TERV 

Balance olaj - prémium minőség

FOLYÉKONY, TESTSÚLY SZERINT ADAGOLHATÓ

IDŐSEK IS KÖNNYEN FOGYASZTJÁK

100% TERMÉSZETES HATÓANYAGOK

TÖBB KELLEMES ÍZBEN 

GYEREKEKNEK TUTTI-FRUTTI AROMA

ELLENŐRZÖTT TERMÉK

balance olaj

GMP MINŐSÍTÉSŰ, GYÓGYSZERIPARI TISZTASÁGÚ

NAPI 2.500 MG OMEGA-3 (EPA+DHA) TARTALMAZ

OMEGA-3-VÉDŐ POLIFENOLT TARTALMAZ 

NORVÉGIÁBAN GYÁRTOTT MINŐSÉG

minőség

Nem állítjuk, sőt nem is sugalljuk, hogy a Balance olaj hasznos konkrét betegségek kezelésében vagy megelőzésében. Azt viszont igen, hogy a Balance olaj egy rendkívüli tisztaságú, új generációs étrend-kiegészítő, amely egyedülálló, tudományos összetétele alapján hozzájárul a szív, az agy és az immunrendszer megfelelő működéshez. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által jóváhagyott egészségre vonatkozó állítások

ISMERJE MEG KÜLÖNLEGES BALANCE KONCEPCIÓNKAT

Miért nem működnek a halolajkapszulák?

Mi az, amit a természettől megtanulhattunk?

Miért áll közelebb a Balance olaj a zsíros halakhoz, mint a halolaj- készítményekhez? 

Legyen prémium törzsvásárlónk!

Azonnali, 40-60% kedvezmény

Ingyenes szakértői tanácsadás

6 hónapos inflációmentes árgarancia

Akár ingyenes termékek (Z4F-program)

Akár a szállítási díj és vásárlásainak 10%-os visszatérítése (Zinocash)

prémium vásárlás
Prémium vásárló

TOVÁBBI KÉRDÉSE VAN? 

Kérjen online konzultációt Dr. Nagy Tamás szakértőnktől! Az első 15 perc díjmentes. 

Üdvözlöm, Dr. Nagy Tamás vagyok. 30 éve foglalkozom egészségmegőrzéssel és -fejlesztéssel. Büszke vagyok arra, hogy több ezer embernek segítettem már tanácsokkal és előadásokkal az egészségesebb élet-megoldásokhoz. Célom a tudatos emberek támogatása, akik hajlandóak és tudnak is áldozni egészségükért. Ha foglalni szeretne időpontot, a gombra kattintva jelentkezzen bátran! Fontos, az online konzultáció nem orvosi tanácsadás, egészségügyi panaszai esetén továbbra tartsa be saját orvosa utasításait! A weboldalon lévő és online beteginformációk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat csak kiegészítik azokat.

Dr. Nagy Tamás

Ön törzsvásárló lehet egy 2+6 hónapos kedvezményprogram keretében

Balance olaj és teszt_edited.jpg

+

6 hónapon át

Első megrendeléskor (0. hónap) 2 db. Balance tesztet + 2 havi  Balance olajat (2x300ml és 2x 100ml) vásáról. 

6 hónapon keresztül pedig havi 1 db Balance olajat vásáról, amit a Zinzino kettesével vagyis kéthavonta szállít ki Önnek

590 € helyett törzsvásárlói kedvezménnyel

csak 198 €

76.200 Ft*

*Tájékoztató ár forintban

58 € helyett törzsvásárlói kedvezménnyel

csak 41 €

15.700 Ft*

*Tájékoztató ár forintban

Az első tesztet a program megkezdése előtt, a másodikat pedig 4 hónap Balance olaj szedése után kell elvégezni.

  • Mit jelent a premier törzsvásárlói kedvezmény?
    A Zinzino webáruházban bárki vehet egy darab vértesztet vagy terméket szabadon, mint minden webáruházban a világon. Ugyanakkor létrehoztunk egy törzsvásárlói hűségprogramot is, amely 2+6 hónapig tart és Önnek több kedvezményt is kínál: Azonnali, átlagosan 40-50% kedvezményt adunk a vértesztek és a termékek árából az egy-egy darabos vásárlásokhoz képest. Azáltal, hogy 6 hónapig garantáljuk a termékek árát, Ön nyugodt szívvel indíthatja el a programot, kellő időt hagyva a valódi változáshoz, az öngyógyító folyamatok beindulásához. (Kivéve a D-vitamint teszt + Zinoshine Mini csomag esetén. Itt az egyszeri vásárlásra is jár a kedvezmény. Nincs hűségidő!) Nem kell előre kifizetnie a programot, hanem csak az első 2 havi rendelését, utána már tud havonta fizetni és a Zinzino pedig 2 havonta fog szállítani.
  • Fizetési módok
    A "Megrendelem" gombra kattintva átirányítjuk Önt a Zinzino hivatalos webáruházába, ahol a szállítási adatait megadva biztonságosan tud fizetni bankkártyával vagy átutalással. Utánfizetés sajnos nem lehetséges. A termékek árait a Zinzino határozza meg, mindig euróban. Az itt feltüntetett forint összegek tájékoztató jellegűek, az euró árfolyam alapján változhatnak, időben változhatnak, semmilyen ajánlatot, sem garanciát vagy ígérvényt sem tartalmaznak. A 9lepes.hu oldalt független Zinzino partnerek üzemeltetik. Az árak és vásárlási feltételek hivatalos forrása: www.zinzino.com
  • Szállítási, elállási és pénzvisszafizetési feltételek
    A szállítást a Zinzino által megbízott szállítmányozó végzi. Tapasztalatunk szerint 3-5 munkanap alatt szállít, de ettől eltérő időpont is lehetséges. A vevői fiókjában Ön nyomon követheti megrendelt termékeit és felveheti közvetlenül is a szállítmányozóval a kapcsolatot. A 9lepes.hu oldalt független Zinzino partnerek üzemeltetik. Az árak és vásárlási feltételek hivatalos forrása: www.zinzino.com Önnek, mint vásárlónak, a jogszabályok értelmében az áruk átvételét követő 14 napon belül jogában áll – indoklás nélkül – elállni a vásárlástól. A Zinzino 30 napos időszakot biztosít erre az áruk átvételétől számítva. Az áruknak eredeti állapotukban kell lenniük, tehát használatlan, sértetlen állapotban. Az elálláshoz való joga érvényesítése esetén Önnek kell fedeznie a visszaküldés költségeit. Amennyiben úgy dönt, hogy eláll a megrendeléstől, a visszaküldött termékek átvételétől számított 14 napon belül a teljes vásárlási árat a Zinzino visszatéríti Önnek. Részletes feltételek!

A "Megrendelem" gombra kattintva átirányítjuk Önt a Zinzino hivatalos webáruházába, ahol a szállítási adatait megadva biztonságosan tud fizetni bankkártyával vagy átutalással. Utánfizetés sajnos nem lehetséges.

Jogi és etikai állásfoglalás

  1. A weboldalon lévő és online beteginformációk oktatási célúak és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat csak kiegészítik azokat. Nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, sem a betegségek diagnosztizálásának, kezelésének vagy megelőzésének és nem helyettesíti a háziorvosának vagy kezelőorvosának véleményét. Egészségügyi panaszok esetén haladéktalanul keresse fel kezelőorvosát.
     

  2. Az eredményeket orvosszakmai kutatások, az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) által jóváhagyott egészségre vonatkozó állítások, Dr. Nagy Tamás szakmai meglátásai és a nagyszámú felhasználói tapasztalatok alapján állítottuk össze. Az adott termékre vonatkozó EFSA állítások az ún. Terméklapokon találhatóak. Hivatalos forrás: www.zinzino.com.
     

  3. A 9lepes.hu oldalt független Zinzino partnerek üzemeltetik. A Zinzino termékeivel kapcsolatban semmilyen terápiás ígéretet sem fogalmazunk meg. Egyetlen Partner sem állíthatja, hogy a Zinzino termékei segíthetnek vagy hasznosak konkrét betegségek kezelésében vagy megelőzésében. A Zinzino Független Partnereire vonatkozó etikai szabályokat a Jogi- és Adatvédelmi nyilatkozatban ide kattintva elolvashatja.
     

  4. A 9 lépés oldal szolgáltatásai kizárólag az egészség megőrzésére irányulnak. Fontos, hogy egészségügyi panaszai esetén továbbra is forduljon saját orvosához és tartsa be az utasításait. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étkezést. Javasoljuk, hogy az orvosi kezelés alatt állók vagy bármilyen krónikus betegségben szenvedők konzultáljanak a kezelőorvosukkal, mielőtt bármilyen változtatást hajtanának végre az étrendjükben, illetve amikor bármilyen új táplálkozási programba kezdenek.
     

  5. Minden tőlünk telhetőt jó szándékkal megteszünk az Ön pontos tájékoztatása érdekében. Ha bármilyen kérdése van kérem, keressen minket. Elérhetőségek itt! 

Zinzino

Hivatkozások, irodalomjegyzék

  1. Using an erythrocyte fatty acid fingerprint to predict risk of all-cause mortality: the Framingham Offspring Cohort, Michael I McBurney, Nathan L Tintle, Ramachandran S Vasan, Aleix Sala-Vila, William S Harris. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 114, Issue 4, October 2021, Pages 1447-1454 
     

  2. Omega-3 Fatty Acid Therapy: The Tide Turns for a Fish Story
    James H. O’Keefe, MD, Dany Jacob, MD, Carl J. Lavie, MD Mayo Klinic Proceedings,  vol. 92, Iissue1, P 1-3, January 2017
     

  3. Tsao CW, Vasan RS. Cohort profile: the Framingham Heart Study (FHS): overview of milestones in cardiovascular epidemiology. Int J Epidemiol 2015;44(6):1800–13.
     

  4. Pencina MJ, D’Agostino RB Sr, Larson MG, Massaro JM, Vasan RS. Predicting the 30-year risk of cardiovascular disease: the Framingham Heart Study. Circulation 2009;119(24):3078–84. 
     

  5. Pottala JV, Garg S, Cohen BE, Whooley MA, Harris WS. Blood eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids predict all-cause mortality in patients with stable coronary heart disease: the Heart and Soul Study. Circ Cardiovasc Qual Outcomes 2010;3:406–12. 
     

  6. Harris WS, Luo J, Pottala JV, Espeland MA, Margolis KL, Manson JE, Wang L, Brasky TM, Robinson JG. Red blood cell polyunsaturated fatty acids and mortality in the Women’s Health Initiative Memory Study. J Clin Lipidol 2017;11(1):250–9. 
     

  7. Harris WS, Tintle NL, Etherton MR, Vasan RS. Erythrocyte long-chain ω-3 fatty acid levels are inversely associated with mortality and with incident cardiovascular disease: the Framingham Heart Study. J Clin Lipidol 2018;12:718–24. 
     

  8. Low levels of cellular omega-3 increase the risk of ventricular fibrillation during the acute ischaemic phase of a myocardial infarctionJuly 2008 Resuscitation 78(3):258-64
     

  9. From alga to omega; have we reached peak (fish) oil? Paul R Clayton. Szabolcs Ladi
    J R Soc Med 2015 Sep;108(9):351-7.
     

  10. Is there still a role for Vitamin E? Dr .Paul Clayton own blog 2018. july 18.
     

  11. Changes in Erythrocyte Omega-3 Fatty Acids in German Employees upon Dietary Advice by Corporate Health, Dietrich Rein 1, Matthias Claus 2, Wolfgang Frosch 2, Winfried März 3 4 5 6, Stefan Lorkowski 6 7, Stefan Webendoerfer 2, Thorsten Schreiner 2 Nutrients, 2020 Oct 25;12(11):3267.
     

  12. Harris, William S. “The omega-3 index as a risk factor for coronary heart disease.” The American journal of clinical nutrition vol. 87,6 (2008): 1997S-2002S. doi:10.1093/ajcn/87.6.1997S
     

  13. Harris, William S., Clemens von Schacky, and Yongsoon Park. "Standardizing methods for assessing omega-3 fatty acid biostatus." The Omega-3 fatty acid deficiency syndrome: opportunities for disease prevention. Nova Science Publishers, Inc., 2013. 385-398.
     

  14. Harris, William S et al. “The Omega-3 Index and relative risk for coronary heart disease mortality: Estimation from 10 cohort studies.” Atherosclerosis vol. 262 (2017): 51-54. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2017.05.007
     

  15. Gurzell, Eric A et al. “Is the omega-3 index a valid marker of intestinal membrane phospholipid EPA+DHA content?.” Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids vol. 91,3 (2014): 87-96. doi:10.1016/j.plefa.2014.04.001
     

  16. Ma, Mu-Yuan et al. “Omega-3 index and type 2 diabetes: Systematic review and meta-analysis.” Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids vol. 174 (2021): 102361. doi:10.1016/j.plefa.2021.102361McBurney, Michael I et al. “Omega-3 index is directly associated with a healthy red blood cell distribution width.” Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids vol. 176 (2022): 102376. doi:10.1016/j.plefa.2021.102376
     

  17. McBurney, Michael I et al. “The omega-3 index is inversely associated with the neutrophil-lymphocyte ratio in adults'.” Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids vol. 177 (2022): 102397. doi:10.1016/j.plefa.2022.102397
     

  18. Simopoulos, Artemis P. “Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases.” Journal of the American College of Nutrition vol. 21,6 (2002): 495-505. doi:10.1080/07315724.2002.10719248
     

  19. Stanton, Alice V et al. “Omega-3 index and blood pressure responses to eating foods naturally enriched with omega-3 polyunsaturated fatty acids: a randomized controlled trial.” Scientific reports vol. 10,1 15444. 22 Sep. 2020, doi:10.1038/s41598-020-71801-5
     

  20. Stoodley, Isobel et al. “Higher Omega-3 Index Is Associated with Better Asthma Control and Lower Medication Dose: A Cross-Sectional Study.” Nutrients vol. 12,1 74. 27 Dec. 2019, doi:10.3390/nu12010074
     

  21. Superko, H Robert et al. “Omega-3 fatty acid blood levels: clinical significance and controversy.” Circulation vol. 128,19 (2013): 2154-61. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.113.002731
     

  22. von Schacky, Clemens. “Omega-3 index and cardiovascular health.” Nutrients vol. 6,2 799-814. 21 Feb. 2014, doi:10.3390/nu6020799
     

  23. von Schacky, C. “Verwirrung um die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren : Betrachtung von Studiendaten unter Berücksichtigung des Omega-3-Index” [Confusion about the effects of omega-3 fatty acids : Contemplation of study data taking the omega-3 index into consideration]. Der Internist vol. 60,12 (2019): 1319-1327. doi:10.1007/s00108-019-00687-x
     

  24. Szendi Gábor - Létszükségletünk: az Omega-3, tenyek-tevhitek.inernetes rovat
     

  25. Új módszerrel térképezhetik fel a szív- és érrendszeri betegségeket, Index hírportál 2023.12.04.

Irodalomjegyzék
bottom of page